런던에서 타이 마사지가 필요하십니까? 이것이 사실이라고 가정하면 다음 내용이 확실히 흥미로울 것입니다. Bodywork Massage에서는 오랫동안 런던에서 타이 마사지를 제공했으며 가장 주목할만한 지침을 생각할 수 있습니다. 이것은 우리가 방콕의 왓 포 타이 관습 마사지 학교에서 정한 타이 마사지 수업을 준수한다는 근거입니다. 이것은 우리가 런던에서 가장 선의의 타이 마사지를 제공한다는 것을 의미합니다.
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타이 마사지의 장점은 무엇입니까?
옥스포드 학생들의 연구에 따르면 태국 마사지 에는 고객들이 재탕약을 찾게 되는 많은 이점이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
1) 스트레스 감소
개인이 많은 압력을 받고 있는 시점에서 다양한 신체적, 심리적 웰빙 문제를 조장할 수 있습니다. 이들 중 일부는 실제로 심혈관 질환 및 임상적 슬픔과 같이 심각하게 위험할 수 있습니다. 타이 마사지는 압력을 부드럽게 낮추는 다양한 확장 및 압박 방법으로 구성됩니다. 사실, 2015년에 수행된 검토 결과에 따르면 타이 마사지는 침에 스트레스 표시가 있는 것을 정말로 줄여줍니다.
2) 에너지 상승
타이 마사지는 실제로 개인의 에너지 수준에 도움이 될 수 있습니다. 타이 마사지 전문가들은 일반적으로 몸을 통과하는 센 라인이나 에너지가 있다고 믿습니다. 마사지하는 동안 전문가는 따라서 단단한 근육 블록을 전달하기 위해 노력합니다. 이것은 가설일 뿐이지만, 개인이 타이 마사지를 받은 후 자주 에너지를 얻는다는 연구 결과가 있습니다.
3) 편두통 완화
코트형 타이 마사지로 알려진 특정 유형의 타이 마사지가 있습니다. 연구에 따르면 이 마사지를 하는 동안 확실한 부분에 가해지는 긴장이 지속적인 뇌성 통증에 효과적인 치료법으로 작용한다는 사실이 밝혀졌습니다.
4) 애니메이션 보급
타이 마사지와 관련된 섬세하고 거의 요가와 같은 스트레칭은 혈액과 림프의 보급을 촉진하고 조직에 산소를 채워 심장 건강과 세포 발달에 도움을 줍니다. 마찬가지로 타이 발 마사지가 혈액 보급이 체성 감각 체계와 직접적으로 연결되기 때문에 균형에 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.
5) 더욱 발전된 이동 범위
타이 마사지와 관련된 스트레칭의 또 다른 장점은 시간이 지나면 더 주목할만한 움직임 범위입니다. 여기에는 몇 가지 설명이 있을 수 있습니다. 타이 마사지는 우선 개인의 적응력을 향상시킵니다. 또한 관절 주변의 윤활액 보급에 작용하여 연삭을 줄이고 다용도성을 더욱 발전시킵니다.
런던에 있는 태국 마사지 의약품에는 무엇이 있습니까?
태국식 부산오피 마사지를 받아 본 적이 없다면 진정으로 원기를 회복해야 합니다. 타이 마사지는 압력을 전달하고 전반적인 웰빙을 증진하는 데 있어 천국입니다. 이것을 정독하는 많은 사람들은 이전에 태국 마사지를 받았을 것입니다. 아마도 휴가 중에 태국에서 일 것입니다. 이것이 사실이라고 가정하면 우리가 따르는 시스템은 태국에서 사전에 얻었을 시스템과 구별할 수 없습니다. 우리는 방콕에 있는 보편적인 평가를 받는 Wat Pho Thai Customary Massage School에서 설정한 규범을 유지합니다.
태국 마사지를 처음 접하는 경우 런던에서 유명한 다른 일반 유형의 마사지와 차이점을 발견하고 충격을 받을 수 있습니다. 예를 들어, 스웨디시 마사지와 달리 타이 마사지는 오일을 사용하지 않습니다.
준비하기 전에 알고 싶은 것은 무엇입니까?
다음은 가장 기억에 남는 일정을 정하기 전에 숙독하고 생각해야 할 몇 가지 힌트입니다.
자유로운 착용, 복장 개방
일정에 조금 시간을 할애하기를 바랍니다
마사지 전 과식하지 않도록 하세요.
구조를 완료하고 변경하기 위해 배치 5~10분 전에 표시
마사지 고문에게 전체 웰빙 기록을 제공하여 마사지 중에 영향을 받을 수 있는 상황에 대해 알 수 있습니다.
어색하거나 괴로울 때마다 마사지 고문에게 알리십시오.
런던에서 타이 마사지를 받을 때 어떤 옷을 입으면 좋을까요?
타이 마사지를 통해 당신은 완전히 옷을 입은 상태를 유지합니다. 이것은 타이 마사지에 오일 사용이 포함되어 있지 않기 때문입니다. 그럼에도 불구하고, 우리는 당신이 자유로운 복장을 입는 것을 분명히 제안합니다. 타이 마사지는 가장 큰 적응력을 요구하므로 어떤 능력에서도 발달을 제한하는 옷을 입지 않도록 노력해야 합니다. 타이 마사지는 요가와 비슷하므로 연장할 수 있는 옵션이 있어야 합니다. 요가와 달리 직접 스트레칭을 하지는 않습니다. 마사지 진행은 마사지 고문이 조정합니다. 이것은 타이 마사지가 '기면증 남성의 요가(또는 여성의 요가)'라고 불리는 이유 중 하나입니다.
런던에서 태국 마사지의 중요한 기준은 무엇입니까?
타이 마사지는 동양 마사지 방법이라고 합니다. 태국이 아닌 인도에서 예기치 않게 시작된 아유르베다 약으로 만든 타이 마사지. 아유르베다 요법에서 타이 마사지는 '에너지 흐름'이라는 개념을 얻었습니다. 이 아이디어는 센(에너지) 라인을 통해 몸 전체에 에너지 흐름을 받아들입니다. 이러한 선이 방해를 받는 지점에서 만성 쇠약이 발생합니다. 타이 마사지는 센 라인 막힘을 제거하여 웰빙을 증진할 계획입니다. Bodywork Massage에서는 이러한 특성에 자연스러운 이유가 있다는 사실을 인정함에도 불구하고 이 가설에 동의합니다.
런던에서 태국 마사지를 받는 동안 저희 고문은 전신에 위치한 센 라인의 막힘을 제거할 것으로 예상합니다. 이것은 가장 극단적인 에너지 흐름을 재확립하고 훌륭한 웰빙을 증진하는 데 도움이 될 것입니다. 타이 마사지가 끝나면 믿을 수 없을 정도로 느슨하고 활력이 넘치는 것을 느낄 것입니다.
런던에서 타이 마사지를 받는 동안 어떤 일이 발생합니까?
이전에 타이 마사지를 받은 적이 없다면 실제로 어떤 일이 일어나는지 생각해 볼 수 있습니다. 런던 마사지 스터디에 입장하면 마사지 소파에서 마사지를 받습니다. 타이 마사지는 전신 트리트먼트이므로 마사지를 통해 몸을 움직일 것입니다. 타이 마사지가 시작될 무렵, 당신은 등을 대고 누울 것입니다. 조언자는 발을 문지르는 것으로 시작합니다. 어드바이저는 신체의 '센 라인'에 초점을 맞추고 이를 달성하기 위해 전문가가 타이 선릉오피 마사지를 통해 전신을 밀어드립니다. 고문은 엄지, 손바닥, 무릎 및 아래팔을 사용하여 선의 막힘을 제거합니다.
스퀴즈 방법을 활용하는 것 외에도 전문가는 요가 익스텐드도 활용합니다. 전문가는 이러한 스트레칭을 완료하는 동안 귀하의 일반적인 적응 정도를 존중할 것입니다. 적응력이 과도하지 않은 경우 전문가가 스트레칭을 제한하여 타이 마사지를 받는 동안 어렵지 않게 알려드립니다.
얼마나 자주 타이 마사지를 받는 것이 좋을까요?
타이 마사지를 얼마나 자주 받아야 하는지는 특정 요구 사항에 따라 달라집니다. 어떤 사람들은 타이 마사지와 관련된 명시적인 스트레칭을 매일의 일정에 통합합니다. 중요한 것은 몸에 주의를 기울이는 것입니다. 지속적인 악화나 불편을 경험하는 경우에는 다른 마사지를 받기 전에 숙련된 의료 전문가와 지속적으로 대화해야 합니다.
타이 마사지가 힘든가요?
타이 마사지를 받는 동안 근육 조직에 가해지는 긴장은 어색할 수 있지만 불필요하게 또는 극도로 어려워서는 안 됩니다. 더러워지면 어려운 경향이 있기 때문에 스트레칭을 돕고 유익하게 텐션을 가하는 방법을 알고 있는 공인 마사지 전문가에게만 수행하는 것이 중요합니다.
마찬가지로 다른 종류의 마사지와 마찬가지로 타이 마사지 후에 개인이 약간의 접촉, 사소한 고통 또는 고통을 겪을 수 있다는 것이 중요합니다. 이것은 완전히 규칙적이며 사소한 것으로 유지되는 한 걱정할 사항이 아닙니다.
타이 마사지는 어떻게 경쟁자에게 합리적입니까?
경쟁자에게 이득이 되는 다양한 게임 마사지가 있지만 태국 마사지에는 몇 가지 특별한 이점이 있습니다. 타이 마사지는 섬세한 스트레칭으로 인해 다른 게임 마사지보다 일반적으로 더 심오하고 더 지지적입니다. 경쟁자가 타이 마사지를 끝내는 시점에서 그들은 종종 진정으로 그리고 지적으로 재건될 것입니다. 우수한 흐름은 마찬가지로 경쟁자가 과거의 물리적 문제에서 회복하도록 돕거나 다른 문제를 피할 수 있습니다.
타이 마사지의 위험/위험은 무엇입니까?
타이 마사지는 일반적으로 개인에게 위험하지 않지만 누군가 수반되는 의료 문제를 관리하는 경우 마사지를 받기 전에 전문가와 이야기해야 합니다.
고혈압
당뇨병
관상 동맥 질환
골다공증
신경계 질환
관상 정맥 질환
언제/누구를 위한 타이 마사지가 합리적이지 않습니까?
타이 마사지에는 많은 발달과 확장이 포함되므로 이러한 스트레칭을 안전하고 쉽게 완료할 수 없는 개인에게는 합리적이지 않을 수 있습니다. 예를 들어 동반하는 사람은 태국 마사지를 받기 전에 임상 지도를 받아야 합니다.
심각한 관절통
정맥류
분리된 조인트
불행한 적응력
타이 마사지 후 무엇을해야합니까?
타이 마사지는 우리가 제공하는 가장 활기차고 영감을 주는 트리트먼트 중 하나입니다. 도움이 되는 치료와 마찬가지로 경험을 활용하려면 사후 관리 상담을 따르는 것이 중요합니다. 우리의 권장 사항은 다음과 같습니다.
마사지 후에는 마사지를 통해 배출하려는 독을 몸에서 제거할 수 있도록 수분을 공급해야 합니다.
마사지 후에 한입 깨물어 먹는 것도 중요합니다. 스트레칭을 하면 몸이 무거워질 수 있고 많은 에너지가 필요할 수 있기 때문입니다.
타이 마사지 후 휴식을 취하십시오. 잠을 자거나, 책을 읽거나, 청소를 할 수 있습니다. 온수 샤워는 흐름을 확장하는 데 도움이 되므로 특히 유용합니다.
몸의 반응에 집중하고 다음 마사지를 받기 전에 마사지 전문가에게 알려야 할 사항을 기록해 두십시오. 당신은 당신이 느끼는 어떤 터무니없는 격분을 확실히 전달해야 합니다
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